Trong khi chờ đợi vắc xin phòng ngừa Virus Corona, bạn nên làm gì để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi dịch bệnh đáng sợ này đây?
Mặc dù các nhà khoa học đang nghiên cứu loại vắc xin giúp phòng ngừa Virus Corona (nCov), song vẫn còn đang ở giai đoạn thử nghiệm. Vì vậy để bảo vệ bản thân và gia đình, các bạn nên chú ý những khuyến cáo sau đây.
hướng dẫn cách phòng bệnh do vi rút Vũ Hán (Corona)
Theo đó, bác sĩ khuyên mọi người 5 điều cần nhớ (V U H A N), với chữ đầu của mỗi biện pháp ghép lại thành tên Vũ Hán (cách cộng đồng gọi nCoV, là virus Vũ Hán). Bao gồm:
V: Vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên.
U: Uống nhiều nước và theo dõi thân nhiệt.
H: Hạn chế đưa tay lên mặt.
A: Ai ho/hắt hơi phải che miệng bằng khăn dùng một lần hay khuỷu tay.
N: Nhớ đeo khẩu trang theo khuyến cáo.
Cách phòng tránh virus Corona là gì?
– Tránh đi lại, du lịch nếu đang có sốt, ho hoặc khó thở. Đến ngay cơ sở y tế khi có triệu chứng nghi ngờ. Đồng thời, chia sẻ lịch trình di chuyển của bạn với nhân viên y tế.
– Tránh tiếp xúc với người bị sốt, ho. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng.
– Khi ho, hắt hơi hãy che kín miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc tay áo. Sau khi sử dụng khăn giấy bỏ vào thùng rác rồi rửa tay sạch sẽ.
– Nếu thấy có dấu hiệu ốm khi đi lại, du lịch cần thông báo ngay cho nhân viên hàng không, đường sắt, ô tô và tìm đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt.
– Chỉ sử dụng các loại thực phẩm chín.
– Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng. Tránh tiếp xúc gần với các động vật nuôi hoặc hoang dã.
– Đeo khẩu trang y tế đúng cách khi đi đến chỗ đông người hoặc khi tiếp xúc với người có triệu chứng bệnh.
Hướng dẫn đeo khẩu trang y tế đúng cách để phòng virus Corona
Phòng ngừa cho bản thân
– Đeo khẩu trang y tế khi ra đường hoặc khi tiếp xúc với người khác
– Tránh tiếp xúc với người bệnh khi chưa có dụng cụ bảo hộ (bao gồm khạc nhổ, tiếp xúc niêm mạc miệng, mũi, mắt).
– Tránh tiếp xúc với động vật hoang dã và động vật nuôi.
– Tập thể dục, thể thao, đi bộ ngoài trời nắng sớm, hít thở không khí trong lành, thư giản, nghe nhạc, giảm nhậu
Phòng ngừa cho người khác
– Khi ho hoặc hắt xì, dùng khăn giấy, khẩu trang hoặc khuỷu tay áo để che hoàn toàn miệng và mũi.
– Vứt khăn giấy đã qua sử dụng vào thùng rác có nắp đậy.
– Sau khi ho hoặc hắt xì, dùng xà phòng hoặc nước rửa tay chứa cồn để rửa tay.
Chú ý vấn đề an toàn thực phẩm
– Uống nước chanh, sả, ăn tỏi, mật ong
– Sử dụng riêng dao thớt cho thực phẩm sống và thực phẩm chín.
– Cần rửa tay giữa quá trình chế biến thực phẩm sống và thực phẩm chín.
– Tại vùng xảy ra dịch, thực phẩm được xử lý chín hoàn toàn triệt để vẫn có thể sử dụng.
